こんにちは！こたです！ 「ビタミンが必要ってよく聞くけど、 めんどうだし、何を食べればいいかわからない」 そう思うことはありませんか？ 僕も 必要な栄養を知っても 作ることはめんどうだな と感じることが多かったです。 しかし、 めんどうだからと言っ…

こんにちは！こたです！ 「こんなところに にきびができてる、、」 そんな思いをしたことは ありませんか？ 僕も 人と会う大事な日が 近い時に限って ニキビができてしまうことが ありました。 そこで、 「早くニキビを治したい！！」 そんなあなたに、 今回…

こんにちは！こたです！ 「あ、こんなところにニキビができてる、、」 朝鏡を見て、 こんなふうに思ったことはありませんか？ 僕も、 朝起きてニキビを見つけたとき 朝からとてもマイナスな気持ち になってしまうときがありました。 できてしまったものは ど…